2009年04月09日
身体磨き！
フラを踊るとき
素足です。
足のカガト汚いと恥ずかしいので
ゆっくり温泉につかり足の垢すりをしたいと思います。
以前テレビで見たのですが、水の中に小さな魚が多く泳いでいて
手や足を中に入れると垢を食べてくれます。
みるみる、綺麗にツルツルになっていました？？
ホントかしらね～～あれば便利ですよ！
フラを踊るときは姿勢も大事で、
猫背にならないように気をつけています。
普段から肩甲骨を寄せて歩くようにしていますが、
ナカナカね～～
気が付くと背中が丸くなっています。ああ～あ
気合を入れて背筋をのばしています！
