2009年04月09日
身体磨き！
フラを踊るとき
素足です。
足のカガト汚いと恥ずかしいので
ゆっくり温泉につかり足の垢すりをしたいと思います。
以前テレビで見たのですが、水の中に小さな魚が多く泳いでいて
手や足を中に入れると垢を食べてくれます。
みるみる、綺麗にツルツルになっていました？？
ホントかしらね～～あれば便利ですよ！
フラを踊るときは姿勢も大事で、
猫背にならないように気をつけています。
普段から肩甲骨を寄せて歩くようにしていますが、
ナカナカね～～
気が付くと背中が丸くなっています。ああ～あ
気合を入れて背筋をのばしています！
Posted by まちの・あかり at 16:50│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
足の裏、お風呂で軽石でこすって
ワセリンを塗り捲ってから寝ます。
そしたら今年はちょっとマシでした。
足の裏がカサカサなのも、フラを始める前はそんなに気にしなかったのですが･･･。
私は雑な性格なので、少しは女らしい部分もないとね・・・。フラのおかげです。
ワセリンを塗り捲ってから寝ます。
そしたら今年はちょっとマシでした。
足の裏がカサカサなのも、フラを始める前はそんなに気にしなかったのですが･･･。
私は雑な性格なので、少しは女らしい部分もないとね・・・。フラのおかげです。
Posted by green-ribbon at 2009年04月10日 17:44
足の裏気になります。
足のかかと用のクリームで塗り巻くっています。
でも垢すりしてもらうとツルツルになりますよ！
された事有ると思いますが、私垢すり大好きなんです！
足のかかと用のクリームで塗り巻くっています。
でも垢すりしてもらうとツルツルになりますよ！
された事有ると思いますが、私垢すり大好きなんです！
Posted by まちの・あかり
at 2009年04月10日 19:02
at 2009年04月10日 19:02
