フラ・大好き！

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　練習風景撮りまあ～～す
　皆さんに逃げられました！


今日はお休みが多く、７人だけの練習になりました。

今日も練習きつかった、汗だくになり息があがりました。
冷房を入れたいぐらいです。

　
　　
　　練習のあと、楽しいティタイムです。
　　いつものドンクで　、
　　パンとアイスコーヒー！！

　　あ～あ美味しかったネ！



  

　昨日抹茶ロールをいただきました。


　朝食で食べました！

　何時もなら、この倍は食べますが今は
　少しで我慢しています
　無理をするとリバウンドが怖いので、
　チョコットだけ我慢です。(^o^)丿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　お腹、ウエストが引き締まった
　自分を思い浮かべ、
　イメージトレーニングしています！