2011年01月30日
小顔トレーニング！
ダイエット頑張っていますが、
全く効果が表れません！！
顔が二重アゴになりそうなので、
慌てて顔のトレーニング始めました。
大きな口を開けて、「あいうえお」を
１００回言います。
朝晩二度頑張っています、まだ一週間経っていないので
こっちも効果なしです！！
小食にすれば直ぐに解決すると思いますが、
最近特に寒いので熱いコーヒーを頻繁に飲みます。
コーヒーを飲むと甘いものに手が伸びます。
この繰り返しで少しずつ体重が増えてます。
目指せー3kが、+3kになりつつあります！！
薄着の季節が恐怖です！
頑張って、日頃から身体動かします。
Posted by まちの・あかり at 11:28│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
小顔ダイエットには、上を向いて「ぽりばけつ」と大きな声で、いうのがいいと聞きました。何年も前から信号待ちの車の中とかでやっています。
Posted by ｈｕｌａ ｈｕｌａ at 2011年02月01日 20:13
ありがとうございます！
早速「ぽりばけつ」と毎日言ってます！(^_-)
早速「ぽりばけつ」と毎日言ってます！(^_-)
Posted by まちの・あかり
at 2011年02月03日 23:16
at 2011年02月03日 23:16
