2009年02月05日
夜中に足がつりました！
ぐっすり寝ているとき、ふくらはぎに激痛が走り飛び起きました。
右のふくらはぎがつりました。
痛くて、痛くて１分間位悶えていました。
今朝もまだ痛かった、ほんとつらかったよう～～
毎晩歩いているのが足に負担をかけているのかも？
それともただの老化現象かもネ！
自分の年齢を顧みず身体を酷使しています。
まだまだ若いと思っていましたが、身体は正直ですね。
もう少し気持ちも、身体にも余裕を持って生活しようと心がけます！
足がつらない秘訣があるんでしょうか？
昼が過ぎてもまだ痛いよ！
Posted by まちの・あかり at 13:47│Comments(1)
この記事へのコメント
それは大変でしたね・・・
痛みはもう取れましたか・・？
私も夜中に突然のけいれんに足を抱える
ことがありますよ・・・
老化現象とはマイナス思考・・・（紫音流・・・）
これからもウォーキングを続けていけば
きっと大丈夫ですよ・・・使えば使うほど筋肉が出来て・・・人間の体ってはそんなに弱虫ではないですよ
痛みはもう取れましたか・・？
私も夜中に突然のけいれんに足を抱える
ことがありますよ・・・
老化現象とはマイナス思考・・・（紫音流・・・）
これからもウォーキングを続けていけば
きっと大丈夫ですよ・・・使えば使うほど筋肉が出来て・・・人間の体ってはそんなに弱虫ではないですよ
Posted by 森の妖精
at 2009年02月05日 20:59
at 2009年02月05日 20:59
