フラ・大好き！

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　　　　　　武豊騎手
　　　ＧI　ヴィクトリアマイル、
　　優勝おめでとうございます！

最近、大きいレースで良い成績があげられずヤキモキしていました。



東京競馬場は大勢の人で「ウォッカ」が直線、
先頭にたつと凄い歓声で競馬場が揺れていました。
そのまま独走で圧勝でした！！

私もテレビの前で声を張り上げ、足を踏み鳴らし
必死で声援を送りました。
ビデオも撮っていたので、それを写した物です。
綺麗に撮れませんでした。

　　　　

ヒーローインタビューも久々で
嬉しさが伝わり感激しました。



　　　再来週は、ダービーです！今日のような感激を
　　　又味わいたいです、テレビの前で応援しています。
　　　
　　　明日は早起きして、スポーツ新聞を
　　　買いに走ります。
　　　

  

　　朝から2キロは歩きました！

　この写真は、天気の良い日に撮ったものです。
　同じ所を歩いても、今日はどんより曇っています。

　最近ウオーキングをサボっていて、身体が
　少し重くなりました。

　食事ダイエットは効果が表れず、凹みますね～
　やっぱり身体を動かさないと、
　思いたち直ぐに、サボっていたウオーキングの再開です！



先日伊勢丹で見た、フラの見事な踊りとウエストのクビレあああ・・・羨ましい！！
皆さん若くて年齢が違いますが、私もウエストのクビレが欲しいヨ～～



　　　　　　フラの踊りの中でウエストを、引き締める効果が
　　　　　　ありそうな基礎のステップがあります。
　　　　　　
　　　　　　今からウエストのクビレと、フラの上達を目指して
　　　　　　自主トレします、でも直ぐに休憩をしてしまいますが
　　　　　　クビレ、クビレ、自分に言い聞かせ頑張ります！！

　　　　　　　　　　目指せウエストのクビレ！！