フラ・大好き！

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　　　昨日久しぶりに
　　極楽湯に行きました。

　２時間たっぷり？極楽湯で遊ばして貰いました！

　　　お風呂から上がり、良い物を見つけました。
　　　今まで慌ただしく入っていたので、
　　　気が付きませんでした。





骨盤を矯正する椅子だそうです？
長い年月続けないと駄目なんでしょうね！！
でも気持ちは良かったから、まあイイかなあ～(^○^)


今日のお湯はアロエでした！のぼせる程入っていました。
サウナは、遠慮しました、昔はサウナ大好きでしたが
今は苦手になりました！


最近ダイエットの効果が少し現れてきました。
嬉しいことに３キロ減りました！




　　帰りに南草津駅前のコーヒー館で
　　写真のサンドイッチ食べました。

　　色んな所でサンドイッチ食べていますが
　　私はココの店が一番美味しいです！
　　卵がタップリ入っていて、トマトが細かく
　　切ってあり食べやすく、お勧めです。

　　これで１キロは戻りましたね、
　　夕食は少なめにしましょう！！

　　お風呂に入るとお腹が空きます。　



　
  

　　毎日踏んでいます！


　このボードに全体重を乗せると
　痛くて立ってられません。


　椅子に座って足を乗せています。
　丁度良い痛さで足踏みが出来ます。


　足の裏って、いたる所が痛いんですね！
　

　


　　少し前に足つぼマッサージをして貰いました。
　　両足２０分です、あまり痛くなくてチョット拍子抜けです。
　　飛び上がるほど痛いのを想像していたので、何となくストレスが溜まりました。


　　それでこのボードを買ってきました、本当に飛び上がるほど痛いです。
　　癖になってしまい、痛いのが快感です？？


　　今も足をボードに乗せてブログを書いています。
　　椅子に座っている時は足つぼを刺激しています。


　　特に指の付け根が痛くて、気持ちがイイ！！
　　
　　マイブームが何時まで続くか自分でも分りません。

  

ドンクのプリンパン！

　　パンの上に、プリンが
　　のっていると思いました！


プリンの形をした菓子パンの中に
　　カスタードクリームが
　　入っているだけでした。




とっても残念でした、カスタードクリームの替わりにプリンを入れて欲しいです！


阪神百貨店のデパ地下にあるパン屋さん「ヘンデル」のプリンパンは
薄くスライスしたフランスパンに、少し硬めのプリンを挟んでいます。


フランスパンが、プリンの甘味を吸い込んで絶妙の美味しさです！！
最近大阪に行ってないので、このお店のプリンパンが懐かしいです。


滋賀県に住んでいると、以外に大阪は遠いですね！
大阪に住んでいる時は、滋賀県は近かったのにネ！！