ダイエット食！

まちの・あかり

2011年11月01日 11:28






　最近の朝食！



チョコアイスが余分です。






　

　　　中々体重が減りません！　悲しい！！


　　　腹筋も毎日してますが、ポッコリお腹はそのままです。



　　　更家さんのウオーキングも効果ナシです！

　　　後一ヶ月、スッキリしたお腹をイメージして
　　　腹筋頑張りましょう！！





　　　　

　　　目指せ！ウエスト「ー５ｃｍ」