小顔トレーニング！
ダイエット頑張っていますが、
全く効果が表れません！！
顔が二重アゴになりそうなので、
慌てて顔のトレーニング始めました。
大きな口を開けて、「あいうえお」を
１００回言います。
朝晩二度頑張っています、まだ一週間経っていないので
こっちも効果なしです！！
小食にすれば直ぐに解決すると思いますが、
最近特に寒いので熱いコーヒーを頻繁に飲みます。
コーヒーを飲むと甘いものに手が伸びます。
この繰り返しで少しずつ体重が増えてます。
目指せー3kが、+3kになりつつあります！！
薄着の季節が恐怖です！
頑張って、日頃から身体動かします。
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